脳と体のすこやか体操

超高齢社会の進展にともない、2025年には65歳以上の約5人に1人が認知症になると予測されています。このように、いまや認知症は誰がなってもおかしくない身近な病気ともいえます。
　認知症予防のための講話やコグニサイズなどの頭と体を使った運動を運動指導士などが楽しく実施します。公民館などに講師が出向き、グループレッスンによる楽しい健康づくりをお手伝いします。
　申し込みは、各団体の代表者が地域包括支援センターまでご連絡ください。日時・時間などは相談に応じます。