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みんなのフレイル予防教室
いつまでも元気な体を保つために、理学療法士が、どなたでも簡単にできる筋力トレーニングについて説明を行います。説明の後は、参加者の皆さんで一緒に体を動かしてみましょう。
申込みは、各団体の代表者が地域包括支援センターまでご連絡ください。公民館などに理学療法士が出向き、グループレッスンによる楽しい健康づくりをお手伝いします。
申込みは、各団体の代表者が地域包括支援センターまでご連絡ください。公民館などに理学療法士が出向き、グループレッスンによる楽しい健康づくりをお手伝いします。
