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【18歳以下のみなさんへ】ひとりで悩んでいませんか、つらいときは相談して。

ページID:0020707 更新日:2026年8月26日更新 印刷ページ表示

夏休みがおわって、学校がはじまる時期になりました。友だちや先生とひさしぶりに会えるうれしい気持ちがある人もいれば、友だちとうまく話せるか、学校の勉強についていけるか、不安な気持ちがある人もいることでしょう。そのほかにも悩みごとがあって、つらい気持ちになっている人がいるかもしれません。

そんなときは、じぶんの気持ちをちょっとだけで話してみませんか。

あなたに合った方法で相談できます。9月4日まで。

●チャットで伝える

相談チャット(「18歳以下の人向け」)

●電話で話す

相談ダイヤル「18歳以下の人向け」

#9999(通話料無料)

●メールで伝える

メールによる相談(24時間対応)<外部リンク>

話してみたら心が少し軽くなるかも。

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相談内容からさがす(こども家庭庁)<外部リンク>

相談方法からさがす(まもろうよこころ 厚生労働省)<外部リンク>

夏休みが終わってほしくない時に見る動画

どうが

動画<外部リンク>

 

こども・若者のみなさんの周りにいる大人の方へ

こども・若者のみなさんの周りにいる大人のみなさんに、子どもの不安や悩みに気づき、支える「ゲートキーパー」を知ってもらうためにこども家庭庁が動画を作成しました。

ゲートキーパー

動画<外部リンク>

 

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